Akupresura: Technika, której każdy może się nauczyć.
Kiedy stomatolog włączył turbinkę, pacjentka bez lęku otworzyła usta i jednocześnie ucisnęła mocno prawym kciukiem fałd paznokciowy lewego palca wskazującego po wewnętrznej stronie. Dzięki temu nie odczuwała bólu.
Sposób, który zastosowała ta pacjentka, należy do najstarszych na świecie metod uzdrawiania. Chińczycy odkryli, że poprzez uciskanie określonych punktów ciała można uśmierzyć wiele cierpień. Technika ta nosi nazwę akupresury.
W jaki sposób można pomóc sobie lub komuś w razie jakiejś dolegliwości? Robi się to tak: kciuk, palec wskazujący lub pałeczkę (np. zaokrąglony koniec ołówka) przykładamy do określanego miejsca na ciele (jest najcześciej wrażliwe na ucisk) i wykonujemy okrężne i rytmiczne ruchy uciskające. Żelazna reguła: powtarzamy to aż do ustąpienia bólu, ale nie dłużej niż dziesięć minut.
Jeszcze jedna rada co do „doraźnej pomocy akupresyjnej”: w razie wystąpienia dolegliwości serca i krążenia oraz zagrażającego zasłabnięcia uciskać mocno przez dwie do trzech minut paznokciem kciuka wewnętrzny fałd paznokciowy palca małego.
Każdy może się nauczyć akupresury. Literatura jest dostępna niemal w każdej księgami. Niczego więcej do tego nie trzeba, tylko własnych palców i trochę odwagi.