Ulga dla stóp

Ostry, przeszywający ból stopy, pojawiający się podczas biegania lub wspinania po schodach, posiada wprawdzie groźnie brzmiącą nazwę, ale jego przyczyna nie jest tak skomplikowana i może być zlikwidowana w bardzo prosty sposób. Metafarsalgia Mortona -uciśnięcie nerwu przebiegającego pomiędzy trzecim i czwartym palcem u nogi – powstaje często na skutek noszenia zbyt obcisłych butów.
Stosowanie podściółek pod palce i śródstopie pozwala złagodzić ból w okresie powracania do zdrowia. Podobne działanie ma przyjmowanie leków przeciwzapalnych i odpowiedni masaż.
Jeśli metody te oraz noszenie obuwia z szerokimi noskami nie zdają egzaminu, należy udać się do lekarza.