Mój 12-letni syn trafił do szpitala z powodu padaczki. Nie wiem, czy powiedzieć jego wychowawczyni o chorobie. Do tej pory był dobrym uczniem, czy padaczka może mieć niekorzystny wpływ na …

Zdrowy tryb życia, odpoczynek i aktywność fizyczna. To tak niewiele, a wystarczy, by twoje serce pracowało bez zakłóceń. Dbaj o nie.

Twoje serce to najbardziej pracowity narząd w organizmie. Nieustannie …

Mój mąż zawsze był silnym, wysportowanym mężczyzną. Teraz ma 60 lat i najchętniej leżałby tylko na kanapie. A kiedy chodzi, prawie nie unosi nóg. Denerwuje mnie, kiedy tak szura kapciami. …

Bóle pleców
Długie siedzenie mocno daje się we znaki kręgosłupowi. By go nieco odciążyć, co jakiś czas przeciągaj się, podnoś i opuszczaj ramiona, przechylaj głowę na boki. Kiedy to tylko …

Chętnie spędzamy wakacje daleko od domu. Z odległymi wyprawami wiążą się jednak pewne niedogodności. Warto więc wiedzieć, jak w dobrym zdrowiu dotrzeć na miejsce urlopu.
Jedno z największych zagrożeń związanych …